こんにちは！

名古屋市東区泉パーソナルトレーニングジム

ON THE LINE/オンザラインです！

 

皆さんは、テレビなどで胸筋を動かす

「筋肉ルーレット」ができますか？

 

自分には関係ないと思わないでください！

 

もしあなたが、

・トレーニングを最近始めた

・日頃からしっかりトレーニングしている

というなら、知っていて損はない情報です！

 

 

そもそもなぜ、

「胸筋を動かせる人」と「胸筋を動かせない人」

がいるかご存知ですか？

単純に筋トレをしているから、

という理由ではありません。

 

現に、筋トレをしている人でも、全く動かせない人もいます。

 

 

胸筋を動かせる理由は、

・マッスルコントロール

・マインドマッスルコネクション

ができているからです！

 

簡単にいうと、

頭のなかでイメージした筋肉の動きを、

体現できる能力があるということで、

 

まさに

「筋肉ルーレット」ができるということです！！

 

 

次回は、

なぜ「筋肉ルーレット」ができた方が良いか？

について解説していきます！

 

 

 

 

「パーソナルトレーニングジムON  THE  LINE」

名古屋市東区泉フィットネスジム

・早朝5時30分〜営業

・全身運動特化型ジム→消費カロリーUPでダイエットにもオススメ

・高岳駅徒歩5分・提携駐車場アリ

・とにかく正しいフォームを教えます

・トレーニングを始める不安、全て解消します

 

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