代表トレーニングコーチ
山岡　楽　ーYamaoka Rakuー

・ラグビー歴16年
・2018〜2020年 宗像サニックスブルース
（プロラグビー選手）
・某フィットネスジム勤務
（パーソナルトレーナー）
（ファンクショナルトレーニングクラス担当）
（キッズトレーニングクラス担当）
・高校、大学ラグビーチーム
（ヘッドコーチ、S&Cコーチ）

〜保有資格〜
・NSCA-CSCS
（認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
・NESTA-PFT
（認定パーソナルフィットネストレーナー）
・日本ラグビーフットボール協会認定コーチ
（C級コーチ）

メッセージ

トレーニングと聞くと、
「難しい」「上手くできるか不安」
と思うかもしれませんが、
僕の専門は
「正しくキレイなフォームを身につけてもらう」
ことです！
先入観に囚われず、まず始めてみましょう！

　現代社会において自分の身体に投資する事はとても大切な事です。
マンツーマンで行うパーソナルトレーニング最大の強みを生かして、
理想の身体を手に入れましょう！

　毎回のトレーニングでは、消費カロリーの高い全身を使ったトレーニング指導
を心がけているので、ダイエットや基礎代謝アップなどの効果も期待出来ます。

何でもまず「やってみる」これが一番大切です！

競技力向上や、S&Cコーチング、出張トレーニング
 

※現在チーム帯同の為、スポットコーチングのみ受け付けております！
お問い合わせはコチラのInstagramにてDMお願いいたします。

@raku _otl