皆さんこんにちは！

名古屋市東区泉
パーソナルトレーニングジム
ON THE LINE/オンザライン
トレーニングコーチ
山岡楽です!

いつも少しトレーニング要素の強いお話が多いので、たまには食べ物のお話！

今回はトレーニングコーチの僕が好きな食べ物をご紹介します！

（全然意識高くないので期待してください笑）

〜好きな食べ物ランキング〜

第3位　まぜそば

最近はあまりできていませんが、

にんにく増し増しで、最後に追い飯で〆る！

大学生時代には良く食べました！

名古屋は特にまぜそばが多いイメージです！

第2位　焼肉

結局身体を作る源は、お肉！！

コレは間違い無いです！

まずはお肉を食べてタンパク質を

しっかり確保！☺️

第1位　寿司

コレはもう譲れないくらいダントツの1位です！

とにかくお寿司！どこに行ってもまずはお寿司を探してしまいます！

最近分かった事は、実はお寿司が好きなのではなく、酢めしが好きなのでは？という事です！

番外編

駄菓子、唐揚げ、キムチ、酢の物、冷麺、卵かけご飯

皆さんの好きな食べ物は何でしょうか？

是非トレーニングの際に聞かせて下さい！！

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名古屋市東区|初心者専門パーソナルトレーニングジム

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