オンザライン
トレーニングコーチ
山岡楽です!

ゴールデンウィークも終わり、
お仕事開始している方も多いでしょうか？？

ゴールデンウィーク中も、
オンザラインには沢山のお客様にご来店
頂く事ができました！ありがとうございます。

さて、
皆さんの中には
「ゴールデンウィーク食べ過ぎた」
「家でゴロゴロしてしまった」
「ちょっとこれはまずい、、、」
という方も多いのではないでしょうか？

連休や外出が続くと
ついつい食べ過ぎたり、
怠惰な生活になりがちですよね！

身体は放っておいても良くなる事は
ありません！（断言します）
年齢とともに必ず代謝は下がっていくので、
どこかでケジメをつけて動く努力を
しましょう。

トレーニングを最近サボりがちな方も、
今までトレーニングから逃げていた方も、
今がスタートする時です！

「ON THE LINE 」
スタートラインに立って、
健康的な身体づくりを始めてみましょう！

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名古屋市東区|初心者専門パーソナルトレーニングジム

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