【子供の運動能力向上!?】キッズコーディネーションとは?

先日、所属するトレーニング資格団体の
継続教育の一環で、

「キッズコーディネーション」
についての講座を受けてきました!

キッズコーディネーショントレーニングは、あらゆるスポーツを行う上で必要な「リズム」、「バランス」、「連結」、「反応」、「変換」、「定位」、「識別」の7つの能力向上に特化したドイツ発祥のトレーニング法です。

今回学んだ内容でキッズを指導する上で大切だと感じた事

1.何故その動き(遊び)をやるかの理解

今後詳しく解説していければと思いますが、
子供の動きを引き出す為に、何にアプローチ
(働きかけ)をするのかが大切だと感じました。
計画を立てる段階で、何を目的とした動きなのか
を明確にして考えていきます。

 

2.視覚に働きかける

人間の五感において、大きな役割を担っているのが視覚です。新しい事を始める時に言葉で情報を
与えすぎず、まず動きをやってみてマネしてもらう。という流れを作る事が大切だど感じました。

3.安全への配慮

当然ですが子供はどんな動きをするか
わからない部分があります。

突然部屋から
出て行ったり、走り回ったりする事も
あります。

そんな中でいかに全体を
見渡せる場所に立ち、安全を確保するか
という事が大切です。

今回特に驚いた事は、
「コーチは出入り口が見える所に立つ」
という事です。

考えてみれば当たり前
なのですが、突然部屋から出ていく
子供もいるかもしれません。

そのような事
がないような、立ち位置が大切だと
改めて知る事ができました!

 

まだまだ細かな内容も沢山ありますので、
今後も少しずつキッズのトレーニング内容に
ついても触れていきたいと思います!


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