皆さんこんにちは！

名古屋市東区

パーソナルトレーニングジムON THE LINE/オンザライン

トレーナーのRAKU（らく）です。

今回は僕の年末年始の過ごし方についてご紹介します。

例年ですと

31日〜1日にかけて実家の方で過ごすことが多く、

特に変わり映えはしませんが、

１つ変わったことがあるとすれば、

毎年

「餅つき」をすることです！

本格的な『きね』と『うす』でやる餅つきです。

これがなかなかの力仕事で、

普段鍛えたパワーを使ってスピード感をもってつくのが

僕の仕事です。

※もちは早くついたほうが美味しいそうです

今年の予定としては、

1月1日に

「トレーニングライブ」

ができればと考えております！

ぜひ質問等もこの際にコメントして頂けると嬉しいです。

詳しい日時などは、

後日僕のInstagramにアップしていきます！

@raku _otl

「パーソナルトレーニングジムON  THE  LINE」

名古屋市東区フィットネスジム

・早朝5時30分〜営業

・全身運動特化型ジム→消費カロリーUPでダイエットにもオススメ

・高岳駅徒歩7分・提携駐車場アリ

パーソナルトレーニング/ペアトレーニング/レンタルルーム/

プライベート/駅近/ダイエット/ウエディング/結婚式/ブライダル/

プレ花嫁/ブライダルトレーニング/フィットネスジム

早朝/朝活/脂肪燃焼/姿勢改善/ボクシング/サーキットトレーニング

筋トレ/筋力アップ/バストアップ/美尻/美脚/健康/運動習慣/初心者大歓迎

スポーツ/アスリート/パフォーマンス/スパルタンレース/

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