こんにちは！

名古屋市東区泉パーソナルトレーニングジム

ON THE LINE/オンザラインです！

今回は近年問題になってきている、

「子供の身体能力の低下」についてです！

皆さんも小学校や中学校で体力テストがあったと思います。

最近はどんどん点数が悪くなっている、

という話を耳にします。

コロナ禍における自粛や、学校行事の規制なども相まって、

現代の子供たちは、体を動かす時間が少なくなってきている印象です。

それとは対照的に、科学的根拠のあるトレーニングの導入で、

アスリートの身体能力は年々上がっています。

この両者の能力が、今後どんどん開いていくであろうことに危機感を持ち、

成長期である小中学生たちに対して、

今すぐにでも対策を打つ必要があると感じます。

そうしないと、ちょっとしたことで怪我をしたり、

本来少年期や青年期に備わるはずの基礎体力がつかないまま、

体力のない貧弱な大人が増えることに繋がるでしょう。

現に、ジムのお客様の周りの子供達や、

選手時代にイベントなどで訪問した幼稚園の先生方から、

「顔面の怪我が増えた」

「こけても手がつけない」

といった話を聞きます。

スポーツができるということが、それほど重要でない

時代になったのかもしれませんが、怪我が増えることは

望ましくありません。

授業だけでなく、気軽に参加できる地域のスポーツ教室、

クラブなどがあれば、変わってくるのかもしれませんね！

「パーソナルトレーニングジムON  THE  LINE」

名古屋市東区泉フィットネスジム

・早朝5時30分〜営業

・全身運動特化型ジム→消費カロリーUPでダイエットにもオススメ

・高岳駅徒歩5分・提携駐車場アリ

・とにかく正しいフォームを教えます

・トレーニングを始める不安、全て解消します

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